Íme ismét egy heti vegán ajánlat a Napfényes Étterem kínálatából ollózva. Most is igyekeztem a Rudolf Steiner-féle gabonanaptár szerint szemezgetni.
HÉTFŐ
Fokhagymás parajleves
Tejszínes cukkinis rizottó
KEDD
Karalábéleves
Székelykáposzta árpagyönggyel
SZERDA
Csípős raguleves
Kölesfasírt almás káposztával, sült burgonyával
CSÜTÖRTÖK
Daragaluska-leves zöldségekkel
Zöldségragu rozspehellyel
PÉNTEK
Brokkolikrémleves
Zöldséges-tofus zabtál
SZOMBAT
Spárgakrémleves
Szejtán gyros sült burgonyával
Fahéjas-almás palacsinta vaníliaszósszal
VASÁRNAP
Thai kókuszos zöldségleves
Tejszínes cukkiniragu gabonakörettel
Húha, szívesen befizetnék hozzátok ebédre. Legjobban a vasárnapi menü tetszik!
VálaszTörlésa zabtálat hogyan készítd?
VálaszTörlésÁgi!
VálaszTörlésHááát, én is nagyon örülnék neki, ha mindez az én konyhámban készülne, de valójában én is inkább csak egy-egy napra veszek ötleteket belőle.:-)
mk.!
zabtálat igazából még nem csináltam, de pl. Katánál találsz hozzá egy nagyon jó kis receptet hozzá: http://hobbifozocske.blogspot.com/2008/03/zldsges-zabtl.html