Szóval, ott tartottam, hogy egyrészt a sajtokról nagyon nehéz volt lemondani, másrészt hiányoztak a magvacskák is, pl. szívesen ettem volna többször egyik nagy kedvencemet, a mákot is...
Mik voltak a fizikai hatásai a vegán hónapnak?
Az egészet ugye egészségügyi okokból kezdtem, azért hogy hátha megszabadulok a több éve tartó orrdugulástól és állandó orrüregi váladék-képződéstől...
Hát, jelentem, ez alkalommal sajna úgy tűnik csődöt mondtam!:-(((
Amikor fél évvel ezelőtt tavasszal már végigcsináltam egy tisztító 1 hónapot, nagyon jók voltak az eredményeim, 60-70%-kal javultak a tünetek. Most viszont, szinte semmit!:-((
Az orrdugulás szinte maradt változatlan, a torokkaparás és társai viszont talán még fel is erősödött, amit a megemelt szója-adagnak is be merek tudni...
Az orrdugulás szinte maradt változatlan, a torokkaparás és társai viszont talán még fel is erősödött, amit a megemelt szója-adagnak is be merek tudni...
A homeós alkati szerem se hatott most igazán...
Tovább kell mennem előre...
Bevallom, annyira unom már az egészet, hogy felsejlett bennem, bejelentkezem egy szimpla orr-fül-gégészetre is, mert a múltkor egy természetgyógyász azt mondta, valszeg az egész orr- és arcüregem tele van már lerakódással. Hátha, ott tudnának adni valamit...
Jó, jó tudom, az csak tüneti kezelés, de akkor is annyira elegem van már magamból....!!
És amiért mégse megyek át vegánba egyelőre
Azaz húst nem eszem továbbra sem, de a tejtermékek, sajtok maradhatnak kíméletes mértékben.
Azaz húst nem eszem továbbra sem, de a tejtermékek, sajtok maradhatnak kíméletes mértékben.
Merthogy azzal szembesültem, ha étterembe akarunk pl. menni, vegetáriánus kaját még csak-csak találni, de vegánt!?
Meg ha pl. elmegyünk mondjuk egy wellness-hétvégére, a szállodákban se nagyon állnak készen erre a kérdésre... És akkor ott se egyek semmit?!
Meg amikor vendégségbe megyünk, már így is tiszta "ciki" magyarázkodni és szólni előre, hogy én húst nem eszem, és ezt még nagyjából el is fogadják, de hogy olyan kaját kérjek, amiben se tejtermék, se tojás..?!
Meg amikor nagyon fáradt vagyok akkor se tudjak félkész, vagy készkajákhoz folyamodni, mert nem igazán van még itthon, hanem mindig főznöm kelljen...?!
Meg hát úgy egyáltalán, lelkileg még nem érzek elköteleződést ezirányba, a sajtokról pedig pláne nem akarok lemondani végleg!:-)
Szóval, hasznos tapasztalat volt, de egyelőre nem váltotta be a hozzá fűzött reményeim és elvárásaim ez alatt a rövid idő alatt sem....
tarts ki!! a váladékképződés ellen úgy tudsz védekezni ha egy időre kerülöd a fehérjéket (a szóját is!!). valamint gondold végig, mit jelent az orr - úgy igazán, és vajon mi okoz dugulást azon
VálaszTörlésa területen? ne add fel, hasonlóan küzdök én is, nekem más területekkel van bajom, de a probléma gyökerét kell megtalálnod - neked! és nem vsz, h egy fül-orr-gégész feltétlenül tudni fogja..
sok-sok-sok erőt!!
addig is, azért inhalálhatsz, és a zsálya jó a torokra! ;)
VálaszTörlésNana!
VálaszTörlésHát igen, tudom, az allergia valaminek az el nem fogadása, lázadás valami ellen... Kb. azt is tudom, nálam mi konkrétan, csak még azt nem tudom, hogyan oldjam meg...
A fehérjék kihagyásával már az a gondom, hogy valójában tényleg annyimindent ki kellene már hagynom, hogy annál lehet, hogy tényleg hasznosabb lenne a meditálás...:-)
Nagyon köszi a biztatást!:-)
Lehet, hogy nem a legjobb helyre írom, de nálam az orrüregi váladék-képződést megoldotta a tejtermékek teljes elhagyása. Tejet már régóta nem iszok, mert egyértelmüen az váltja ki nálam aranyeres reakciókat:(. Elhagyásával megszünt minden ilyen problémám. Joghurtot és néha sajtot továbbra is fogyasztottam, aztán rájöttem, hogy lehet hogy amiatt képződik a sok váladék. Elhagytam egy darabig és egyértelmün éreztem, hogy sokkal jobb. Már jó ideje nem eszek semmilyen tejterméket és sokkal jobb! Talán egy próbát neked is megér. Egyre több helyen olvasni, hogy korántsem olyan egészséges a tejtermékek fogyasztása, mint ahogy azt hirdetik.
VálaszTörlésEgyébként gratulálok a blogodhoz! Jó látni, hogy ennyire odafigyelsz gyermeked étkeztetésére:).
László!
VálaszTörlésAzóta belekezdtem egy homeopátiás kezelésbe és erősen korlátoztam az állati fehérjék bevitelét, így már kb. 70%-kal javult a helyzet. Akkor októberben írtam is, hogy az egy havi vegánság nem vezetett túlzott sikerhez, így egyelőre még nem tendálok teljesen abba az irányba. Lehet, hogy nálam, az nem annyira eredményes...(?) De nem zárok ki semmit a jövőre vonatkozóan...
Örülök, hogy tetszik a blog!:-)